Yoga energizante

Una práctica dinámica para despertar el cuerpo, activar la energía y recuperar movilidad.

A través de saludos al sol, posturas de pie y equilibrios recorremos todo el cuerpo de forma fluida y consciente.

Una práctica especialmente agradable si pasas mucho tiempo sentado, sientes el cuerpo rígido o simplemente buscas abrir espacio y moverte un rato.

Disfruta y cuéntame qué tal te sienta!!