Empresas

Yoga corporativo

Clases y sesiones de yoga en tu empresa: un espacio para parar, respirar y volver al trabajo con más presencia y menos tensión.

He facilitado yoga en empresas en distintos formatos: clases semanales, sesiones puntuales y eventos de equipo.

Clases semanales

Una práctica regular en la oficina, adaptada al espacio y al nivel del equipo.

Una clase o un taller para una jornada, un evento o un momento concreto del año.

Yoga, respiración y meditación dentro de una jornada de equipo o un retiro de empresa.

Cuéntame qué tenéis en mente y os preparo una propuesta.