Deep into the heart

Una práctica para abrir espacio, profundizar en las flexiones hacia atrás y explorar qué sucede cuando movimiento, respiración y quietud se encuentran.

Será una clase especial enfocada en la apertura de pecho.

A través de una práctica de Vinyasa que integra āsana, pranayama, mantra y meditación, iremos acercándonos al corazón con presencia y curiosidad, trascendiendo poco a poco nuestros propios límites.

Una mañana para habitar el cuerpo, escuchar lo que está presente y dejar que el corazón encuentre espacio para expresarse.

Sábado 24 de octubre · 9:30–11:00 h
15 € · Todos los niveles